Welkom bij Aiutare
Ervaringsdeskundige, life, stress en burn-out coach
De naam Aiutare komt uit het Italiaans en betekent "hulp"
We maken het allemaal wel eens mee, een periode waarin alles moeilijk en zwaar is. Je voelt je soms alleen, botst tegen onbegrip aan van anderen, en je ziet even niet wat je kan helpen om je beter te voelen. Of je weet het misschien wel, maar je vindt er de kracht niet voor.
Als ervaringswerker heb ik ook ervaring gehad met stress en burn-out, en ik begrijp hoe het voelt. We zijn natuurlijk allemaal uniek, ook in het beleven van deze moeilijke periodes, doch zijn er ook veel raakvlakken.
Ik zet me graag in om samen op een laagdrempelige manier een hersteltraject aan te gaan. Je veilig en geborgen voelen, vind ik belangrijk, en daar streef ik ook naar. Kleine stappen zetten, hoop geven, ervaringsdelen, bewuster worden, assertiviteit, zijn enkele zaken die kunnen helpen in een herstel.
Ik werk ook samen met andere zorgverleners (huisdokter, psychiater, psycholoog, mindfulness coach, bewegingstherapeut, en nog anderen). Soms is het nodig om met anderen samen te werken voor een spoedig herstel. Wat ik daar belangrijk aan vind, is dat dit op een open manier wordt besproken. Uw eigen inbreng daarin is héél waardevol en dat wil ik respecteren.
